سالاد هاوایی با شریمپ

گرم ۱۵۰ گوشت شترمرغ کاهو گوجه گیلاسی خیار قارچ لیمو ترش کاهو فرانسوی ماش زیتون و ذرت کینوا کدو سیب زمینی تخم مرغ

میزان کالری: ۵۸۰ کالری

گرم ۱۵۰ سینه یا فیله مرغ کاهو گوجه گیلاسی خیار قارچ لیمو ترش کاهو فرانسوی ماش زیتون و ذرت کینوا کدو سیب زمینی تخم مرغ

میزان کالری: ۵۰۰ کالری

سینه مرغ ۱۵۰ گرم کاهو گوجه کینوا قارچ تخم مرغ بادام زمینی

میزان کالری: ۲۴۰ کالری

گرم ۱۵۰ ماهی سالمون کاهو فرانسوی اسفناج سوییس چارد لیمو ترش تخم مرغ پنیر مغز دانه ها

میزان کالری: ۴۱۵ کالری

فیله یا سینه مرغ کاهو نان کروتن مخصوص فیتس پک پنیر پارمسان

میزان کالری: ۱۹۰ کالری

میگو ۱۵۰ گرم کدوکاهو اسفناج لیموترش گشنیز جوانه گوجه گیلاسی خیار مغز دانه ها

میزان کالری: ۳۴۶ کالری

ماهی سالمون ۱۵۰ گرم بروکلی گل کلم دانه کتان هویج اسفناج کاهو بادام مرکبات تخم مرغ جعفری گشنیز سیب زمینی گوجه گیلاسی لوبیا قرمز-سفید-سبز پیاز

میزان کالری: ۷۰۰ کالری

گوشت شترمرغ ۱۵۰ گرم بروکلی گل کلم دانه کتان هویج اسفناج کاهو بادام مرکبات تخم مرغ جعفری گشنیز سیب زمینی گوجه گیلاسی لوبیا قرمز-سفید-سبز پیاز

میزان کالری: ۷۲۰ کالری

فیله یا سینه مرغ ۱۵۰ گرم بروکلی گل کلم دانه کتان هویج اسفناج کاهو بادام مرکبات تخم مرغ جعفری گشنیز سیب زمینی گوجه گیلاسی لوبیا قرمز-سفید-سبز پیاز

میزان کالری: ۷۸۰ کالری

بروکلی گل کلم دانه کتان هویج اسفناج کاهو بادام مرکبات تخم مرغ جعفری گشنیز سیب زمینی گوجه گیلاسی لوبیا قرمز-سفید-سبز پیاز

میزان کالری: ۵۲۲ کالری

ماهی سالمون ۱۵۰ گرم کدو آناناس سیب گردو اسفناج سورل کیل سوییس چارد سیب زمینی تنوری انار کاهو فرانسوی هویج رنده شده فلفل دلمه ای

میزان کالری: ۴۲۰ کالری

میگو ۱۵۰ گرم کدو آناناس سیب گردو اسفناج سورل کیل سوییس چارد سیب زمینی تنوری انار کاهو فرانسوی هویج رنده شده فلفل دلمه ای

میزان کالری: ۴۱۰ کالری

گوشت شترمرغ ۱۵۰ گرم کدو آناناس سیب گردو اسفناج سورل کیل سوییس چارد سیب زمینی تنوری انار کاهو فرانسوی هویج رنده شده فلفل دلمه ای

میزان کالری: ۵۹۴ کالری

سینه یا فیله مرغ ۱۵۰ گرم کدو آناناس سیب گردو اسفناج سورل کیل سوییس چارد سیب زمینی تنوری انار کاهو فرانسوی هویج رنده شده فلفل دلمه ای

میزان کالری: ۶۸۰ کالری

کدو آناناس سیب گردو اسفناج سورل کیل سوییس چارد سیب زمینی تنوری انار کاهو فرانسوی هویج رنده شده فلفل دلمه ای

میزان کالری: ۲۵۰ کالری

ماهی سالمون ۱۵۰گرم گوجه گیلاسی فلفل دلمه ای اسفناج خیار تربچه پیاز جعفری کدو

میزان کالری: ۵۸۰ کالری

گوشت شتر مرغ ۱۵۰گرم گوجه گیلاسی فلفل دلمه ای اسفناج خیار تربچه پیاز جعفری کدو

میزان کالری: ۵۹۲ کالری

فییله یا سینه مرغ ۱۵۰ گرم گوجه گیلاسی فلفل دلمه ای اسفناج خیار تربچه پیاز جعفری کدو

میزان کالری: ۶۴۰ کالری

گوجه گیلاسی فلفل دلمه ای اسفناج خیار تربچه پیاز جعفری کدو

میزان کالری: ۳۵۰ کالری